Nous pouvons vous aider à en savoir plus sur la façon de consommer du cannabis CBD pendant l’exercice et sur la façon d’utiliser le cannabis CBD pour la récupération.
De plus, vous pouvez explorer certains guides de dosage et le guide pour libérer votre plein potentiel athlétique grâce au cannabis CBD avec divers articles en ligne comme sur JustBob.fr.
Et, si le sujet des bienfaits vous intéresse, découvrez en encore plus sur le CBD en suivant ce lien.
Athlètes d’élite qui en consomment
Vous ne le savez peut-être pas (car de nombreux athlètes doivent cacher leur consommation), mais la consommation de cannabis CBD chez les athlètes d’élite est très répandue.
L’athlétisme crée intrinsèquement les conditions requises pour susciter un état de fluidité. Ainsi, il n’est pas surprenant que tant d’athlètes aient connu l’état d’écoulement lors de l’entraînement ou de la compétition.
De nombreux athlètes d’élite s’entraînent sous l’influence du cannabis CBD et le considèrent comme un élément crucial de leur programme de remise en forme.
Bien que le THC ait des propriétés très bénéfiques qui peuvent aider à maximiser votre entraînement, ce n’est pas le seul cannabinoïde qui peut vous donner le coup de pouce que vous recherchez.
Le CBD est disponible à l’achat en ligne légalement dans toute l’Europe et peut offrir bon nombre des mêmes avantages que le THC, mais sans les effets psychoactifs qui dissuadent certains consommateurs potentiels.
Dans le contexte du sport, on suggère que « être dans la zone » peut en fait influencer les schémas de mouvement, car une meilleure intégration des fonctions réflexes conscientes et inconscientes améliore la coordination. Il n’est pas rare que les athlètes décrivent leurs performances tout en réalisant des records personnels comme étant naturelles et sans effort.
Voici quelques données intéressantes :
- Tanner Hall, pionnier du ski acrobatique et 7 fois médaillé d’or des X-Games, a incorporé le cannabis CBD dans ses programmes de ski et de récupération, devenant ainsi le premier athlète professionnel à être sponsorisé par un pro modèle de cannabis CBD.
- Le triathlète d’élite Clifford Drusinsky (39 ans) est monté sur le podium pour son groupe d’âge dans neuf triathlons majeurs en 2013 tout en utilisant du cannabis CBD pour s’entraîner et concourir.
- Le lutteur professionnel Rob Van Dam a déclaré publiquement qu’il connaissait personnellement “des boxeurs, des culturistes, des cyclistes, des coureurs et des athlètes de tous les horizons qui s’entraînent et concourent avec l’aide de la marijuana”.
- Le skateur professionnel Bob Burnquist a déclaré publiquement qu’il avait appris “beaucoup de tricks en étant défoncé”.
Pourquoi utiliser du cannabis CBD ?
Lorsque vous utilisez du cannabis CBD pour la récupération physique et mentale, vous rechercherez probablement des variétés anti-inflammatoires, relaxantes et analgésiques.
Ces propriétés se trouvent principalement dans les souches indica et les souches contenant des niveaux élevés de cannabidiol (CBD). Les variétés de cannabis CBD de la variété indica procurent aux athlètes un effet corporel profondément relaxant qui aide à la fois l’esprit et les muscles à se détendre, et vous pouvez les obtenir sans THC.
Si vous cherchez à éviter de vous sentir « high » ou de rester coincé sur le canapé, vous devriez essayer une variété riche en CBD non psychoactive.
Le CBD a une plus large gamme d’avantages thérapeutiques que tout autre cannabinoïde et est efficace même à petites doses. Ainsi, je vous recommande de choisir une variété à dominance indica et/ou une variété riche en CBD pour profiter de ces effets post-entraînement bénéfiques.
Il cible la même inflammation traitée par les AINS, la soulageant (et la douleur qu’elle provoque) naturellement et sans effets secondaires indésirables — votre foie vous remerciera.
Le CBD est également un analgésique naturel (ou analgésique), ce qui signifie qu’il possède des propriétés qui aident à arrêter la douleur dans son élan.
Ceci est particulièrement utile après un entraînement intense, soulageant les douleurs musculaires et réduisant l’inflammation sous-jacente.
Cette réduction de l’inflammation peut aider à accélérer la récupération musculaire à long terme en plus du soulagement à court terme qu’elle procure.
Il a également des propriétés antiémétiques, ce qui signifie qu’il peut aider à soulager cette sensation de nausée qui est courante après une séance d’entraînement particulièrement intense.
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